NOS COACHS

54 ans, professeur d’EPS et intervenant Staps licence préparation physique. Également entraîneur de l’équipe technique Nationale d’athlétisme et au Creps de Lorraine. Plus de 20 ans d’expérience dans la préparation physique du haut niveau (tennis, volley-ball, canoë kayak...) Optimisation de la performance et préparation physique individuelle. Travail de puissance (force/vitesse), aérobie... Réathlétisation, gainage. Planification, programmation des objectifs: remise en forme.

Mes diplômes:
DESJEPS performance sportive
Brevet d’État 2ème degré.

Ayant depuis le plus jeune âge voulu associer le sport et le médical pour mon avenir professionnel, je me suis tourné vers la profession de diététicien-nutritionniste pour y parvenir. Après l'obtention de ce diplôme acquis en 2016, je me suis ensuite formé dans l'Entraînement Sportif. J'ai voulu ensuite boucler mon parcours en réalisant un Master en Nutrition Sportive qui me permettait de lier mes deux premiers diplômes. Ce que je vous propose : - Un accompagnement nutritionnel pour vos performances sportives (marathon, Iron Man, courses cyclistes, musculation..) car l'effort n'est optimal qu'avec une nutrition adaptée. L'alimentation fait partie de l'entraînement invisible ! - Une prise en charge diététique en cas de maladie chronique (obésité, diabète, hypertension..). Je vous accompagne pour gérer au mieux la maladie du point de vue alimentaire. L'alimentation comme premier médicament ! - Une prise en charge individualisée en fonction de vos besoins suivant différents programmes : prise de masse musculaire, perte de masse grasse, rééquilibrage alimentaire, stabilisation du poids. Je m'adapte en fonction de vos envies pour trouver ce qui vous conviendra !

Diplômée d’une licence STAPS mention Activités Physiques Adaptées et Santé.

Ma licence m’a permis de renforcer et de diversifier mes connaissances dans le domaine du handicap. De ce fait, j’ai pu développer les notions qui y sont associées : prévention, éducation, réadaptation. J’ai reçu une formation approfondie qui me permet de mieux appréhender les personnes en situation de handicaps quelles qu’elles soient : atteintes de maladies chroniques, dégénératives, handicaps physiques, maladies mentales… Ainsi, je peux leurs proposer une intervention et un accompagnement adaptés.

Ma formation d’éducation thérapeutique du patient m’apporte une plus value quant à l’accompagnement du patient vers un mode de vie plus adapté et plus sain.

Vos attentes et vos objectifs seront le moteur de mes interventions.

Mon passé de sportif pluridisciplinaire m’a tout naturellement amené à me rendre compte que le domaine du sport était ma passion. Pour moi, la place de la santé (Sport Santé) a autant d’importance que le bien-être (Sport Bien-être) et que la performance (Sport Performance). Coach sportif depuis 2016, j’ai pu suivre et accompagner différents profils (handicap au haut niveau) qui m’ont permis d’acquérir des qualités essentielles au niveau humain et relationnel. Mes différentes formations dans le domaine de la performance (crossfit, haltérophilie) m’ont permis d’élargir mes domaines de compétences et ma vision du coaching. La planification et le suivi sont les clefs de la réussite. Comptez sur moi pour être à vos côtés tout le long de votre ascension vers vos objectifs et votre nouvelle vie.

Mes diplômes :
BPJEPS AGFF
CO-Fondateur TRAINING CAMP NANCY
Crossfit judge
Crossfit athlète